家庭菜園・野菜

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3月に苗を植えられる野菜。種を蒔ける野菜。おススメ6選+番外

3月に苗を植えられる。種を蒔ける野菜 春がやって来ました。 3月になると種まきができる野菜がぐんと増えます。 3月に種を蒔く野菜 ようやく暖かくなってきました。 野菜栽培の時期がやって来ました。 葉物野菜(ほうれん草・小...
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美味しい!甘いみかんの見分け方。栄養豊富みかんの正しい保存方法

冬と言えばみかんにコタツですよね。 コタツに入ってボーっとテレビを観ながらみかんを食べる。 日本人にとって幸せなシーンのひとつですよね。 今回はの美味しいみかんの見分け方を紹介します。 美味しいみかんの見分け方 平べっ...
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【冬のお鍋が美味しい】美味しい白菜の見分け方と正しい保存の方法

冬のお鍋に欠かせない野菜と言えば、白菜ですよね。 スーパーや八百屋で安い白菜を見つけるとまるまる1玉で買います。 白菜はお鍋にするとすぐになくなるし、冷凍保存もすることができます。 今回はの見分け方を紹介します。 美味し...
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美味しい苺の見分け方。見つけるコツは?いちご好きが教える選ぶポイント

私は果物の中でいちごが一番大好きなんです。一時期、庭でいちごを栽培していたこともありました。毎年、冬になるといちご狩りに行っています。最近のいちご狩りは凄い!腰の高さで栽培されておりとても楽にいちご狩りを楽しむことができます。
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美味しい水菜の見分け方。たっぷりのビタミンCで風邪予防に!

近年、1年中食べられる水菜ですが、冬の水菜は栄養価がアップします。ビタミンCやカロテン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富です。特にビタミンCは風邪の予防や冬の乾燥したお肌の調子を整えてくれます。
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美味しいブロッコリーの見分け方・ヘルシーブロッコリーシチューのレシピ

ビタミンCはレモンの3倍。他にも葉酸、葉酸、食物繊維、カリウム、ビタミンEなど栄養価の高い野菜です。ブロッコリーを茹でる時の注意点はブロッコリーはあまり長く茹でない方がいいです。私は1~2分くらい茹でたら笊に上げて水気を切ります。そのあとビニール袋(アイラップ)に入れて冷凍庫で保存します。
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美味しいチンゲン菜の見分け方・美味しいチンゲン菜レシピ

茎がぷっくり張りがあるチンゲン菜肉厚なチンゲン菜は根の近くの白い部分がぷっくり膨れています。葉の色が濃いチンゲン菜順調に成長しており新鮮なチンゲン菜は色が濃いです。白い部分や葉が黄色くなってきたら鮮度が落ちている証拠です。
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カブを買うなら葉付きカブが断然おススメな理由!美味しいカブの見分け方。

ひげ根がついているものピンとしたひげ根がついているカブは新鮮だと言えます。ひげ根がついている場合は細くて長いカブを選んでください。葉付きの場合は葉がピントしっかり張っているもの葉付きのカブが売っていれば即購入しています。カブの葉には多くの栄養が含まれています。また、葉がしっかり張っていると新鮮な証拠なのでわかりやすいですね。
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美味しいピオーネの見分け方・選び方。絶対失敗しない保存方法

ピオーネは高価なだけに頻繁に買えないですよね。 だから美味しいピオーネの選び方は絶対覚えておきたいですね。 美味しいピオーネの見分け方 粒が大きく張りがある丸いもの 粒はより大きなものの方が酸っぱくなく甘いです。 粒の色が...
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【失敗しない】美味しいのリンゴの見分け方・理にかなったリンゴのレシピ

美味しいのリンゴの見分け方・理にかなったリンゴのレシピ 日本は美味しいリンゴがいっぱいありますね。 秋にはスーパーにずらっと並んでついつい買ってしまいます。 美味しいリンゴの失敗しない方法をお伝えします。 美味しいリンゴ...
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